你家有没有遇到这种情况，孩子天天玩游戏，甚至把学习的时间都用在了游戏上。这样就会造成孩子学习下降，因为孩子把时间和精力浪费在游戏上面，并不是说玩游戏有问题，只是超过了一定的限度，那么就会出现问题。那么孩子天天游戏怎么办？

首先我们要先分析为什么孩子会沉迷游戏？

孩子之所以沉迷游戏并不是没有原因的，其主要原因可以归纳为以下几点：

1、亲子关系疏远。在很多情况下，孩子之所以沉迷网络游戏，这和亲子关系疏远有很大的关系，亲子关系不好，在家庭中会显得非常紧张，总是弥漫着火药味。

2、家长缺乏意识，给孩子造成了巨大危害。有些家长没有足够的意识，甚至还会认为游戏有助于提升孩子智力，就没有限制孩子玩游戏，从某程度上放纵了孩子，助推孩子沉迷游戏。

3、孩子在现实生活中缺乏归属感和价值感。孩子现实生活没有归属感和价值感通过虚拟的游戏世界，可以找到自己的价值，这也是孩子沉迷游戏的重要因素之一。当家长对孩子关注不够，孩子感受不到来自家庭的能量，那么孩子只能通过其他一些方式实现来找自己的精神支持，网络就成为一个选择，当孩子在网络中找到精神支持，那么就会陷入其中，无法自拔。

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4、家长自身原因，为孩子起到了不良表率作用。现在很多年轻父母，自身就是游戏迷，都说父母是孩子第一任老师，当父母为孩子没有起到表率作用，而是作为反向表率，那么孩子受父母影响，孩子又怎么会不沉迷游戏呢？

二、面对孩子天天游戏，找到了问题所在，那家长应该怎么办呢？

可以通过以下几个方法帮助孩子在沉迷游戏中解脱出来：

1、培养孩子兴趣，通过视觉转移法，让孩子脱离游戏。在这过程中，家长要用善于发现的眼睛观察孩子，培养孩子兴趣爱好，比如游戏的优美画面，那么可以培养孩子绘画，比如游戏研制、研发等，那么可以培养孩子编程，善于发现孩子有点，通过兴趣爱好转移孩子视线，从游戏中脱离出来。

2、父母的表率作用。俗话说言传不如身教。父母为孩子起到表率作用，孩子的行为习惯深受父母影响。当父母热爱学习，热爱读书，那么孩子也会跟着父母学习，这种良好的习惯就会迁移模糊影响到孩子，孩子也就会把良好行为习惯养成。同样，父母多去关心孩子学习以及作业情况，当孩子遇到难题及时给予帮助，试问这样的孩子还会沉迷网络吗？

3、与孩子一起制定计划与方案，并做好奖惩制度。每个孩子都会有自己的想法。当孩子沉迷手机的时候，家长先不要着急上火，急于去批评孩子，但也不要彻底没收手机。而是与孩子一起协商，制定出计划与方案，在双方都认可的情况下，让孩子逐步改变这种行为，并设置好奖惩制度，督促孩子改变，这也会增加孩子的动力。

4、父母多去陪伴孩子，多去关注孩子。很多时候父母没有过多关注孩子，只顾自己玩手机，把孩子扔在一边，不管不问，这样孩子情感得不到支持，精神得不到满足，才会通过网络来满足自己的情感和精神支持，找到属于自己的精神寄托。所以，家长多一些对孩子的关心与关爱，这样孩子才不会沉迷网络。

5、与孩子良性沟通，产生共鸣，不要以长辈语气命令孩子。家长可以尝试以平等方式，与孩子做交流。通过委婉的方式告知孩子沉迷游戏的危害性，游戏可以适当去玩，但是要有限度，不能玩物丧志，让孩子在潜意识中认识到沉迷游戏的危害，这会对孩子改正起到非常积极作用。

三、如何做好“防沉迷”

孩子之所以喜欢玩游戏，因为在游戏中，孩子能够得到更多奖励和成就感，满足孩子精神世界和内心世界的空虚。但是，现实世界中，家长却很少能满足孩子需求。所以当孩子沉迷游戏，家长越是发火，没收手机等行为，就越会激发孩子反抗欲，激发家庭矛盾，并带来负面作用。

下面给出一些建议，防止孩子沉迷游戏：

1、学会制定规则，如果孩子遵守制定的规则，那么家长一定要及时给予孩子奖励，满足孩子一些需求。

2、家长一定要形成榜样的力量。家长要求孩子不玩手机，首先家长要以身作则，为孩子树立榜样，如果家长总是抱着手机，又如何约束孩子呢？

3、与孩子建立和谐、友善的沟通渠道。多去了解孩子内心真实想法，发现孩子存在的缺失，对于缺失方面，多去满足孩子。同时家长还要多引导除游戏之外一些好玩的事情，多去陪伴孩子。

发布于：山东省